甘くておいしいバナナは、幼い子どもからお年寄りまで、多くの人に人気のある果物ですよね。季節を問わず店頭に並び、手頃な価格のバナナは、犬のおやつにもおすすめです。この記事では、バナナに含まれる栄養素やバナナを犬に与える際の注意点などを紹介します。
バナナに含まれる栄養素とは？
バナナは人だけでなく、犬にとっても体に良い栄養素をたくさん含んでいます。
タンパク質
体をつくるとされるタンパク質は、筋肉や骨のほか内臓などに必要な栄養素です。特に成長期の犬は、タンパク質を多く必要とします。
カリウム
ナトリウムや老廃物の排出を促す働きをもつカリウムは、犬が生きていくために必要不可欠なミネラルの1つです。
マグネシウム
マグネシウムは、体内で補酵素としての役割をもつミネラルの1つ。エネルギー代謝や神経伝達、筋肉収縮には欠かせない成分です。
ビタミンB1 ビタミンB6
不足することによって、疲労回復に支障をきたしたり、皮膚や毛つやを悪くしたりすることがあります。
ビタミンB2
ビタミンB2は、脂質をエネルギーに変換する働きをもちます。
ナイアシン
ナイアシンは、皮膚の健康維持には欠かせない栄養素です。主に、セラミドの合成を促す働きをし、皮膚を乾燥から守ります。
葉酸
神経組織の発達の手助けをする葉酸は、貧血予防にも効果があります。
食物繊維
便秘や肥満などを予防するとともに、お腹の調子を整えます。
ポリフェノール
歯周病予防が期待できる栄養素。抗菌化作用もあるため、特にシニア犬に摂取してもらいたい成分です。
バナナを与えるときの注意点
犬にとってプラスとなる栄養素をたくさん含むバナナですが、犬に与える際は注意も必要です。
カロリーオーバーに注意！
バナナ1本のカロリーは、およそ80～90カロリーです。そのため、犬にバナナを1本を与えるとカロリーオーバーになってしまします。そこで、1回で与える量の目安は、「バナナ1/4本（20g）程度」と、頭に入れておいてください。
なお、バナナを与えるときは、その分ドックフードの量を減らして、カロリー調節が必要になります。
また、同じバナナでも、バナナチップスやバナナケーキなどは砂糖や油が大量に使われているので、犬に与えてはいけません。
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